补钙,是不同年龄阶段的孩子们都,要在饮食中注意的事情 。不管是每天吃鸡蛋和牛奶,还是按时进食不同类型的钙元素制剂,都是为了孩子们可以有充足的钙质来满足生长发育的需要,那么,幼儿缺钙禁吃哪些食物呢?
【幼儿缺钙禁吃哪些食物】1、面包、蛋糕
现在有很多糕点看上去漂亮,对幼儿的吸引力很大 。但是其中大量的糖分在进入到人体消化系统中时,需要大量的钙质才可以代谢,对于很多缺钙的宝宝来说,面包糕点的摄入,就会造成身体缺钙的现象更严重 。
2、肉
大部分幼儿都会喜欢吃肉,而且妈妈们会在不同类型的辅食中添加肉食,可以增加辅食的香味,来增加宝宝们的进食欲望 。但是如果肉食摄入过多的话,不仅不会促进宝宝的发育 , 还会对宝宝的发育会造成负担 , 尤其是缺钙的宝宝,还会造成钙的流失 。
除了糕点和肉食以外,会和钙元素产生反应的磷元素食物类型 。比如说不同的菌类食物的磷元素含量就比较高,如果进食过多的话,就会造成钙元素的流失 。对于缺钙的幼儿来说,菌类食物,也要减少进食 。