女性朋友应该知道正常的月经颜色应该是暗红色，经血颜色浅的话月经不正常 。但是，有些女性发现自己的月经颜色确实很浅，是淡红色，这很奇怪 。经血色浅怎么回事
经血色浅代表什么？
一、气虚 。女性过度劳累或体力消耗严重时，会引起气虚 。而女性气虚容易导致月经量多，经血颜色变淡等症状 。另外还会出现面色苍白、头晕以及四肢无力等症状 。
二、血虚 。女性血虚的发生大多是因为饮食不当以及失血过多导致的，当女性出现血虚的时候容易出现面色暗黄、心悸等，还会引起月经不调以及经血颜色变浅，严重还会出现闭经 。
【月经量少经血颜色浅是怎么了 月经量少经血颜色浅是怎么了呢】三、脾虚 。女性脾虚容易老化，全身无力，身体容易瘦或浮肿 。影响月经的正常，月经量少，颜色浅 。
四、肾虚 。肾虚的发生有多种原因 。例如 ， 多次人工流产和过度纵欲等，月经颜色淡 ， 月经量少，闭经等月经异常症状的发生 。也容易使女性尿频、健忘失眠等 。
五、痰湿 。女性朋友长期处于环境潮湿状态，湿气进入身体，湿气重时胸闷、痰多、四肢浮肿、大便次数增加，影响月经，月经量变化，颜色变淡 。
女性月经颜色变淡怎么办？
首先要保持足够的睡眠 。女性的月经问题多与身体疲劳有很大关系，所以要让自己有足够的睡眠时间，迅速恢复身体，摆脱疲劳 ， 平时多运动，提高免疫力，增加体质，使身体不易疲劳 。
接下来要注意保温 。女性的身体阳气本来就不足 ， 再次被外界的寒气侵入就容易出现宫寒的现象，容易引起月经不调 。所以平时要注意保温 ， 冷的时候要注意保温 。
最后要放松心情 。现在很多女性压力过大，肝气郁结，月经不调 。因此，只有让自己总是保持轻松的姿态，内分泌才能正常，不会影响月经 。
温暖的提示，如果女性朋友觉得月经异常，就不能马上去看医生 。女性月经的正常表示子宫的健康，发生异常时子宫和生殖道发生问题，不及时治疗的话，其他疾病容易危害身体 。
