1、星期一，胚芽饭（玉米胚芽），瓜仔肉燥，香芹甜不辣 ， 白菜黺丝，紫菜蛋花汤，配上豆浆也是很好的选择 。
2、星期二，薏仁饭，梅子鸡，蕃茄炒蛋，蒜香，芥蓝，绿豆薏仁汤 。
3、星期三，火腿蛋炒饭综合卤味 ， 黄花菇汤，香蕉 。
4、星期四 ， 割包卤肉片，炒酸菜，花生糖，粉面，线羹，橘子 。
5、星期五 ， 面食，吐簦愀?，马拉糕，豆浆 。
6、星期六，胚芽饭 ， 马铃薯 ， 烧肉拌五香豆干 ， 紫黄，青江菜，黄瓜，排骨汤鲜乳 。
【营养午餐食谱 营养午餐食谱大全家常菜】7、星期日，米饭，盐酥鸡丁，蒸蛋蒜香苋，珍珠奶茶，柳丁 。
