大家都知道血压计对于我们日常生活的重要性，不过现在市场上出现了很多品牌，最近经常有人来问小编教你如何使用鱼跃血压计，因此小编整理相关信息，今天来为大家简单介绍 。
教你如何使用鱼跃血压计
1、使用注意：使用电子血压计测量血压前应休息10~15分钟，以消除疲劳及兴奋 。运动后则必须休息30分钟;室内环境温度应保持在20℃左右;测量血压前先作3~4次深呼吸;躺着测量和坐着测量血压时，血压值是不同的 。因此，测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行;同时应避免测量时情绪紧张，精神不安;测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动 。
2、使用臂式电子血压计时，最常用的部位是上肢肱动脉 。应注意袖带的高度要与心脏位置处于同一高度 。测量时手掌朝上，上卷衣袖(衣袖要宽松)，露出上臂，并将袖带平整地缠绕于上臂中部(不能缠在肘关节部);袖带的下缘距肘窝约1~2cm;袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜;缠得过紧，测得的血压偏低;而过松则偏高;袖带的胶管应放在肱动脉搏动点 。
3、坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面 ， 上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置 。
4、测血压过程中如发现血压有异常，应等待一会再重测，两次测量的时间间隔不得少于3分钟，且测量的部位、体位要一致 。
5、高血压患者需定时监测血压，最好每次都能定时间、定部位、定体位进行测量，把所测量的血压值记录下来 ， 以便对照，进行自我健康保健 。
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