宝妈在晚上睡觉的时候，可能会听到孩子有磨牙的情况 。小孩子磨牙是常见的情况，很多家长对这种情况不太在意 ， 总会认为，长大之后就不磨了 。其实 ， 小孩子磨牙是会影响到牙齿的生长，还会影响到脸型，所以不可忽视的 。儿童磨牙齿怎么回事？
【儿童磨牙齿怎么回事】儿童磨牙齿怎么回事
1、消化功能紊乱 ， 进餐没有规律 。
2、晚餐吃得过饱，或临睡前吃点心，以致孩子入睡后胃肠道还在紧张的工作 。
3、不注意口腔卫生，睡前未漱口刷牙 ， 食物残渣留在牙缝间，以致刺激牙周神经，引起磨牙 。
4、肠道寄生虫感染 ， 如蛔虫、蛲虫等 。
5、牙齿发育不良，特别是锌元素缺乏 。
6、尿胀 。以上诸多原因都可引起孩子夜间磨牙 。
儿童磨牙该怎么处理
1、睡前尽量放松自己 。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境 。
3、尽量少吃像咖啡、巧克力、可乐等含咖啡因的食物 。
4、多吃些含维生素丰富的食物 。
5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态 。
6、白天一定要让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 。
7、咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 。
8、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 。
儿童要是出现磨牙齿的情况，家长们就要注意了 ， 晚上不要给孩子吃太饱，要注意孩子口腔卫生，睡前刷牙 ， 多给孩子吃些微量元素高的食物，让孩子的生活要有规律 ， 白天也不要让孩子太劳累了，如果孩子有磨牙的情况要及时的处理 。
