前列腺是男性独有的内脏器官，也是容易引发炎症导致的疾病的常客 。根据统计，最容易患上前列腺炎的有四类男性，包括抽烟喝酒男等等 。下面一起看看为何抽烟喝酒容易导致前列腺炎呢，又要如何预防前列腺炎？
烟也是男人患前列腺炎的罪愧祸首
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病 。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是 ， 吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺 。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质 ， 不但可以直接毒害前列腺组织 ， 而且还干扰支配血管的神经功能 ， 影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血 。数据显示 ， 长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍 。
喜欢吃辣的男人易患前列腺炎
这也是易得前列腺疾病的一种 。当然，喜欢吃辣的男人在南方最为常见 ， 那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯 。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重 。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因 。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣 。
【四类男人最易患前列腺炎 九种男人易患前列腺炎】
不爱运动的男人前列腺炎“找上门”
如果一个男人很少运动 ， 而且喜欢长久坐着 ， 那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的 。我们知道 ， 男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动 。久坐几乎成了这个年龄段的通?。米嶂苯友蛊惹傲邢?，导致前列腺充血 ， 从而诱发前列腺炎 。所以选择一些慢跑 ， 弹跳运动对前列腺很有好处 。
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