我们在日常生活中经常听到有些小年龄宝宝的家长总在抱怨自家孩子还啃指甲的坏习惯 。斯以为这一定是因为缺了某种微量元素而做出的身体本能反应，但事实真的是这样吗？仅仅是因为身体的需要而做出这种举动？让小编给你认真分析其中可能隐藏的真相：
儿童爱啃指甲是缺什么
【儿童爱啃指甲是缺什么】他可能什么都不缺，而是情绪上的表达 。据调查，约有10%的儿童爱咬指甲 ， 这既是一种坏习惯 ， 也是一种心理行为异常的反映，是孩子心理问题的表露，是内心紧张情绪的宣泄 。追溯其根源有以下几方面：
1、家庭不和，父母关系紧张，使幼小的心灵受到伤害和压抑；
2、学习压力大，家长期望值过高，不适当地“加压”，孩子无法减轻心理负担 ， 便不自觉地靠咬指甲来分散精神、减轻压力
3、缺乏爱，孩子得不到家庭的温暖或家长喜爱，常处于孤独寂寞之中，靠啃指甲来打发时光；
4、缺乏良好的卫生习惯，家长对孩子的卫生和健康关心不够，如指甲长了不替他修剪 ， 孩子只好以牙代剪，久而久之，便形成一种不良习惯 。
怎样改变啃指甲的习惯
要改正孩子咬指甲的坏习惯，主要在于预防 。例如，经常和孩子一起玩耍、谈心、读书、交流感情，及时发现问题，以疏导孩子的心理压力 。
对于有咬指甲习惯的孩子 ， 可转移其注意力，不要呵斥打骂 ， 可在孩子的指甲上涂苦味剂（如黄连等），使孩子产生对咬指甲的厌恶感；鼓励孩子多进行有益的户外活动，多给孩子一些关爱，减轻其心理压力 。若屡教难改，难以自控者 ， 可在医生指导下，使用抗焦虑和抗强迫药物 。
我们作为家长应该多多留意孩子们的日常行为，有可能他的一些不经意的行为就在给身为成人的我们传递某种信息，例如内心想得到更多关爱的想法，所承受的某种压力，都在通过这些肢体语言试图让我们发现 。不可否认，孩子的身体健康非常重要，但心理健康同样是我们不能忽视的 。
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