民以食为天，特别是对于孩子来说，吃更是一件大事 ， 因为孩子是成长发育的关键阶段对营养的需求是比较旺盛的 ， 蔬菜，肉食，海鲜等等营养要均衡，吃的更加营养，但是小孩子有时候对食物比较好奇，吃的比较杂，不好消化，下面我们来了解孩子吃坏肚子怎么办 。
孩子吃坏肚子怎么办
1、及时补充水分
小温馨早上拉了一次?。?喝的水也全部吐光了 。当时内心就十分着急，吃了吐这个有点严重 ， 必须要去意愿检查 。但中午的时候明显好了许多，吃了不吐 ， 脸色也渐好起来 。
2、适当补充液体
严重的腹泻光喝水是没有任何效果的，不想去医院的话可以去药店买点现成的口服补液盐 。宝宝腹泻严重很容易导致微量元素缺失，体内酸碱失衡 。
3、注意卫生清洁
夏天气温高，孩子流汗多 。如果宝宝腹泻了，家长首先得注意个人卫生，在给孩子喂饭的时候勤吸收 。还有孩子的餐具、玩具、贴身衣物一定经常清洗消毒 。
4、吃水果辅助治疗
小温馨中午的时候喝了点苹果水，蒸熟的那种 。苹果有止泻的作用，腹泻的话也可以吃些水果辅助治疗 。
孩子拉肚子饮食疗法有哪些
1、焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下 ， 每日2～3次 。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质 ， 有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一 。
2、萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水 。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著 。
【孩子吃坏肚子怎么办】相较于成人，孩子的消化系统还是比较弱的，在饮食上要尤为注意，荤素搭配，营养均衡，同时更要注意食物的卫生，不吃过夜，变质食物，特别是在夏季 ， 很容易吃坏肚子，辛辣，生冷食物对肠胃有一定刺激性，小孩吃多的话也容易拉肚子 。
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