小孩子会在长身体的时候出现腿疼，这是我们通常所说的生长痛 。生长痛是困扰绝大多数孩子的一种问题，这是由于骨骼生长过于迅速，造成肌肉被拉扯，从而产生了疼痛 。那么小孩长得快腿疼怎么办呢？
【小孩长得快腿疼怎么办】1.积极补充营养 。小孩子长身体的时候最好是保证充足的营养供给才好 。小孩生长痛是由于肌肉生长速度慢造成的，所以为了让肌肉加快成长，最好是积极补充一些蛋白质，可以给孩子多吃一些大鱼大肉，同时也需要及时的补充蔬菜瓜果，让孩子营养充足才能够促进成长 。
2.生长痛是小孩子必须要经历的一个阶段，只有经历过这样的阶段，小孩子才会长大成人 。小孩子生长痛发生的时候，可以选择按摩的方式来缓解疼痛 。家长可以给小孩子进行按摩 。生长痛一般来说发生在腿部，腿部会出现抽筋等问题 。家长可以让小孩子平躺在床上，积极按摩孩子的腿部 。
3.不要进行剧烈的运动 。如果孩子正处于生长的快速期，那么生长痛是难以避免的 。为了缓解生长痛 ， 最好是让孩子不要剧烈运动 ， 因为如果白天玩得太疯，那么晚上腿部就可能会疼的比较严重，甚至是会导致一整夜无法入睡哦 。
