生活中有时候宝宝由于哭闹等原因会打自己的嘴巴的，这个原因其实要看的，一方面是身体有疾病的 ， 或者是宝宝在模仿部分动作的，如果是长期这样需要去医院就医的，看看有没有疾病的 ， 下面就给大家介绍关于宝宝睡觉的基本问题的 。
一、孩子睡着哭打自己嘴巴怎么回事
首先应该明确，孩子在什么情况下哭闹时，扇自己的耳光，如果因为生病时哭闹，这样，就考虑口腔内部是不是有疼痛点 。如果平常哭闹也是这样，可能因为孩子还小，对于事物还处在模仿期，家长在教育方式上存在问题 ， 是不是经常对孩子使用暴力 。如果有一段时间可以去医院检查的 。有的是做一些无意识的动作的 。
二、如何培养良好的睡眠习惯
1、晚餐时间要固定
【孩子睡着哭打自己嘴巴怎么回事】幼儿的晚饭时间最好是在五点半到六点之间 ， 这样孩子吃完晚饭玩一个小时 。七点半就可以准备睡觉，八点钟就可以正式上床睡觉 。由于家长工作繁忙，下班比较晚，回到家要七点钟，八点左右才能吃上晚饭，孩子陪着家长得大多到九十点钟才能去睡觉，这样就会对孩子适应幼儿园生活造成阻碍 。
2、睡前避免兴奋
吃完晚饭，可以适当让孩子做一些比较安静的游戏或者娱乐，例如看看书、听听音乐，不要让孩子运动得过于剧烈，也不要给孩子看一些恐怖、惊悚类的电视节目，这样的话孩子会非常兴奋 ， 睡眠质量下降 。
上面就是关于如何培养宝宝的睡眠习惯的，第一是吃完饭时间需要固定的，不要没有规律的，其次就是睡觉前不要过于兴奋的，以及睡觉前也不要吃定西的，这样会影响睡眠的，睡觉前可以讲讲故事以及摇篮的 ， 这样睡觉比较踏实的 。
