产后可以吃阿胶糕 , 由于产后出现气血亏虚 。等恶露干净以后食用阿胶糕比较好,阿胶性甘温,具有滋阴补血益气的功效 。
产妇在分娩过程中元气受损,机体的免疫力也会出现下降 , 同时也有部分女性还会出现贫血,产后适当的吃阿胶糕,能够改善女性产后气血亏虚的症状,也能够促进体内铁的吸收和利用,改善产后贫血,提高机体免疫力 。
阿胶糕中富含人体所需的蛋白质,氨基酸,多种微量元素,能够提高奶水的质量,在哺乳期的女性食用,对宝宝的生长发育也有很好的帮助 。
【产后吃阿胶糕好吗】要注意必须得在恶露干净之后食用阿胶糕 , 而且要根据自身的脾胃吸收能力,不要吃得太多,而且在服用阿胶糕的同时,也要注意清淡饮食 。