【孕妇缺铁补什么食物】孕期缺铁会导致缺铁性贫血 ， 对母儿均会造成不利的影响 。缺铁性贫血的治疗原则是补充铁剂和纠正导致缺铁性贫血的病因，一般治疗包括加强营养和食用含铁丰富的饮食，对胃肠道功能紊乱和消化不良者可以对症的治疗 。
妊娠期出现缺铁性贫血，应加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物 ， 如猪肝、鸡血、鸭血、豆浆、豆腐等豆类制品 。可以选择吃鸡肉、牛肉、猪肉、蛋黄、鱼、虾、木耳、红枣、桂圆、枸杞等 ， 起到补血补气的作用；并多吃新鲜的蔬菜水果，以提高机体的免疫力 。
孕妇在孕期应注意休息 ， 保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免紧张焦虑的情绪，定期做好产前检查，以及了解缺铁性贫血的恢复情况 。
