胃病犯了 , 要吃一些碱性的食物,如面条、苏打饼等,还可以吃新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等 。
【胃病犯了能吃什么】要避免进食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等 。要戒烟戒酒 , 不喝浓茶、咖啡,食物要多样化 , 尽量吃新鲜食物 , 不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物 。三餐定时不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西 , 生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉 。适当运动,增强体质 , 保持良好的心态和充足的睡眠 。