【宝宝晚上睡觉不停翻身怎么回事】宝宝睡觉不停翻身怎么回事？
孩子睡觉不好，家长需仔细查找原因 ， 如睡觉地点及环境变化、室温过高或过低、孩子衣被不够或盖得太多、孩子口渴或饥饿或吃得太饱、白天或临睡前过于兴奋、白天睡眠时间过长、尿不湿和尿床后没有及时更换 。如系上述原因所致 ， 家长若能及时处置，孩子的睡眠都可得到改善 。
维生素D缺乏是导致孩子睡眠不好的常见原因 ， 早期表现为易激惹、烦躁、夜啼不安、多汗等等 ， 平时晒晒太阳 ， 补充维生素D后可缓解症状 。
其次为疾病所致，导致孩子睡眠不佳常见有感冒、发热、消化不良，孩子不睡，哭闹不安，并可伴有咳嗽、鼻塞、呼吸不畅、腹胀、腹痛的症状，家长则需带孩子就医诊治 。
