糖尿病患者喝什么牛奶最好

糖尿病患者可以选择含糖量不高的纯牛奶,糖尿病患者的饮食建议低盐低脂清淡饮食,严格控制每天摄入的总热卡 , 尽量避免摄入升糖指数较高的食物,总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配 。
【糖尿病患者喝什么牛奶最好】建议百分之50到60的能量由碳水化合物来提供,剩下的能量可以给蛋白质,少量脂肪,新鲜蔬菜以及糖分不高的水果 。糖尿病患者可以选择含糖量不高的低脂纯牛奶,除了饮食控制,糖尿病患者还应该坚持运动,坚持控制体重 。

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