【有点感冒能吃燕窝吗】在感冒期间，是可以吃燕窝 。因为燕窝中含有丰富的氨基酸、优质的植物、动物蛋白质 ， 还有多种维生素、微量元素矿物质，能提高机体的免疫力 。而且含有非常丰富的天然的抑菌因子 ， 能抵抗导致感冒的病原体 ， 对感冒病程的缩短非常有利 。但是感冒的治疗不能单独依靠吃燕窝，需要根据症状和病情，选择抗感冒的药物 。
同时应该注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜 。饮食上要以清淡为主，不能吃太过辛辣、刺激的食物 。感冒期间应该戒烟、戒酒 ， 保证充足睡眠，不要熬夜 。应该多吃富含维生素C的食物，可以增强机体的免疫力 。
