长期吃方便面危害比较大 ， 首先，方便面为油炸食物 ， 含有的热量比较高，如果经常吃方便面 ， 常会导致摄入的热量量过多，导致脂肪在体内的堆积，有可能会导致体重增加 。
【吃方便面有什么危害】此外，方便面中含有大量的食品添加剂 ， 如果过多使用有可能会影响青少年的生长发育，严重情况下可能会导致消化不良等胃肠道疾病 。
所以，建议日常生活中尽量少吃方便面 。尤其是对于本身有胃病或者血脂，血压升高的人来说更要少吃 。
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【吃方便面有什么危害】此外，方便面中含有大量的食品添加剂 ， 如果过多使用有可能会影响青少年的生长发育，严重情况下可能会导致消化不良等胃肠道疾病 。
所以，建议日常生活中尽量少吃方便面 。尤其是对于本身有胃病或者血脂，血压升高的人来说更要少吃 。
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