日常生活当中，我们有些人容易出现便秘，有些人容易出现溏便，还有一部分人便秘与溏便交替出现，我们称为腹泻与便秘交替的患者 。
【怎样解决便秘塘便问题】引起腹泻与便秘交替，主要考虑是肠功能紊乱引起，对于肠功能紊乱的患者，我们首先要注意饮食，要少吃辛辣刺激食物，少吃油炸 ， 煎炸的食物，尽量多吃些新鲜的蔬菜水果，喝些酸奶，同时要心态放松 。在药物治疗方面，主要是应用益生菌，改善肠道的功能 ， 改善肠道的紊乱 。常用的益生菌有美常安、金双歧、益君康、丽珠肠乐等 。
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