哺乳期可以吃益生菌吗？
哺乳期也是可以少量的吃益生菌的，益生菌哺乳期吃，问题不大 。但是如果你没有特殊的情况，胃肠功能是好的，就不要吃益生菌也可以吃点酸奶 。也可以通过调整饮食，像多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物 ， 多吃点粗纤维的食物 。
【哺乳期可以吃益生菌吗】通过吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物 ， 可以促进哺乳期胃肠的蠕动，缓解便秘 。如果孕期或者哺乳期便秘的很严重 ， 那你也可以少量的吃点益生菌，也可以喝酸奶 。
哺乳期可以吃益生菌吗？
哺乳期也是可以少量的吃益生菌的，益生菌哺乳期吃，问题不大 。但是如果你没有特殊的情况，胃肠功能是好的，就不要吃益生菌也可以吃点酸奶 。也可以通过调整饮食，像多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物 ， 多吃点粗纤维的食物 。
【哺乳期可以吃益生菌吗】通过吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物 ， 可以促进哺乳期胃肠的蠕动，缓解便秘 。如果孕期或者哺乳期便秘的很严重 ， 那你也可以少量的吃点益生菌，也可以喝酸奶 。
![英雄联盟手游组团口令怎么获得？组团口令获取方法介绍[多图]](http://img1.jingyanla.com/220430/0421562022-0-lp.jpg)
