面瘫是一种常见的临床表现，分为中枢性面瘫和周围性面瘫，一般而言，我们所说的面瘫指的是周围性面瘫 。
对于周围性面瘫，平时的饮食也很重要，建议面瘫患者，多吃一些含有钙和B族维生素的重要的营养物质，这类食物主要包括绿色蔬菜，蛋黄，芝麻，胡萝卜，奶制品等 。
【面瘫应该多吃什么】其次，B族维生素对于面神经疾病也有帮助 ， 比如维生素B1，维生素B12，B族维生素在一些水果中含量比较多，如番茄，黄瓜 ， 葡萄 ， 梨，苹果等 。B族维生素能够帮助神经传导物质的合成 ， 因此应该适当的进行补助 。
此外，也可以用一些汤类的食品进行补充，比如波罗，奶汁炖排骨等，因为排骨和牛奶含有丰富的钙质，菠萝含有大量的维生素B 。此外 ， 排骨中还含有镁，因此 ， 用服汤的办法对神经系统的营养也有一定的帮助作用 。
