便秘的原因有：
1.与年龄有关：老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加 ， 老年人的食量和体力活动明显减少 ， 胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘 。此外 ， 高龄老年人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射 ， 引起便秘 。
2.不良生活习惯：
（1）饮食因素：低渣精细的饮食结构，使粪便体积缩小 ， 黏滞度增加 ， 在肠内运动减慢 ， 水分过度吸收而致便秘 。
（2）排便习惯：没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘 。
（3）活动减少
3.精神心理因素：患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘 。
4.肠道病变：肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝气、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍 。
【便秘是因为啥原因】5.全身性病变：糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等 。
6.医源性：由于长期使用泻剂，尤其是刺激性泻剂，造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力 ， 反而导致严重便秘 。
