榴莲壳的功效与作用 榴莲壳的功效与作用及吃法( 二 )


【材料】榴莲壳 , 猪骨 , 玉米 , 葱段 , 姜片 。
【做法】榴莲壳取白瓤 , 猪骨焯烫一下 , 放入冷水中冲洗干净杂质 , 沥干水分待用 。把所有材料放入煲中 , 放入足够的水 , 大火煮沸 , 转小火继续煮1小时左右 , 关火 , 放入盐调味即可 。
5、榴莲壳海底椰骨头汤
【材料】脊骨500克 , 榴莲壳一瓣 , 榴莲核两个 , 海底椰1克 , 山杏仁2克 , 黄酒适量 , 盐适量 , 葱适量 , 姜适量 。
【做法】脊骨放入开水中去掉血水 , 冷水下锅 , 用葱姜、黄酒焯去剩余的血水 。另起一锅水 , 烧开 , 放入焯好的脊骨 。榴莲壳去掉外面有刺的那层 , 切成小块 。在骨汤中加入大约两勺黄酒 。海底椰和山杏仁用流水冲洗后加入锅里 。榴莲壳和榴莲核放入汤锅 , 大火沸开后转小火煲45~60分钟 。喝之前加入适量盐即可 。
6、榴莲壳煲鸡
【材料】榴莲壳 , 老鸡半只 , 猪肉2~3两 , 蜜枣2个 。
【做法】把榴莲白瓤取出来 , 切块 。老鸡和猪肉洗净、飞水 。水开以后 , 把全部材料放进去猛火煲20分钟 , 慢火煲1个小时左右就可以了 。喝的时候放点盐就行了 。
【榴莲壳的功效与作用 榴莲壳的功效与作用及吃法】部分专业知识转自网络

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