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1、合理安排读书时间：孩子如果沉溺于某些兴趣时 ， 父母要帮助孩子合理安排读书时间，告诉孩子分清主次 。
2、吃早餐：脑重量仅占我们总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖 。早上是脑部最缺葡萄糖的时期 ， 不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足 ， 就不能充分发挥出其能力 。
【家长怎样纠正孩子的注意力 孩子的注意力怎么纠正】3、保证充足的睡眠：孩子现在正处于成长期，良好的睡眠是基?。菹⒐涣艘灿兄诙潦?。睡眠时间一般应维持7～8小时，充足的睡眠可以提高人的想象力 。
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