蓝莓对身体有害吗 蓝莓的害处是什么

1、蓝莓没有副作用 。
2、而且营养价值非常高 , 具有非常好的保健功能 。它富含人体必需的多种维生素和矿物质 , 能够增强视力、消除眼疲劳;延缓脑神经老化 , 提高记忆力;促进血液循环 , 滋润皮肤 , 美容养颜;具有抗癌、软化血管、降血脂作用 , 还能减少高血压和中风的发病率 。抗氧化 , 延缓衰老 , 增强人体免疫力;消炎杀菌 , 对尿路感染 , 慢性肾炎作用显著 。【蓝莓对身体有害吗 蓝莓的害处是什么】

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