大葱的功效与作用及食用方法禁忌 大葱的功效与作用及食用方法( 二 )


【做法】①将大葱切成和肉片宽度一样的大小后用肉片将大葱卷起 。②热锅,将卷好的肉卷放入锅中用小火煎到全面略成焦色 。③将调味料倒入锅中后.盖上锅盖让它闷煮约5分钟左右 。④让酱汁收干,盛盘上再洒上少许白芝麻即可 。
2、大葱爆牛肉
【材料】牛肉400克,大葱200克,姜10克,红辣椒1只,水20毫升,绍兴酒1汤匙,豉油1汤匙,油1汤匙,白胡椒粉1/4茶匙 。
【做法】①姜及红辣椒切成片,大葱打斜切成段,牛肉切成片,加入腌料腌20分钟 。②高火烧热平底锅,落油,炒牛肉至半熟放在一旁备用 。③高火烧热另一个平底锅,落油,炒香姜片,加入大葱快炒 。④加入牛肉及水,再炒1分钟,最后加入红辣椒快炒匀即可 。
3、大葱炒鸡蛋
【材料】蛋2个,大葱1/3根,红萝卜1小段,玉米粉1/2匙,盐酌量,胡椒粉酌量 。
【做法】①红萝卜、大葱切丝、蒜切末 。②蛋加入玉米粉水打匀 。③蛋炒至8分熟起锅 。④爆香蒜末,大葱丝、红萝卜丝略炒,加入鸡蛋拌匀,盐丶胡椒粉调味即可 。
4、大葱炒豆腐
【材料】豆腐一块,大葱一根,盐,味精,油 。
【做法】①先把豆腐切成一厘米左右小块,大葱切成葱花 。②锅内上油,油温不要在热,放入豆腐,火用温火 。③等到豆腐表面结上一层黄黄的嘎的时候,放入葱、盐、味精翻炒即可 。
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