感冒虽是小病，但也不能置之不理 。有什么好的方法可以治疗感冒吗?中医专家推荐练习气功治疗感冒，练习气功为什么能治疗感冒呢?我们一起来看看中医专家怎么说 。
感冒是生活中的一种常见病，没有固定的高发时期，无论春夏秋冬，感冒都会出现在生活的各个角落 。尤其在天气转变的时候，一些免疫力低下的人就会中招了 。另外说到气功，有谁会将练气功和治感冒联系在一起?但是就是这么神奇的，练气功治感冒竟会如此简单!
一、练气功的方法
1、招一：
患者可采用双腿盘坐式，单腿盘坐式或端坐于椅上 。
全身放松，舌抵上颚，双目微合，自然呼吸，双手结太极印，置于下丹田处 。意想宇宙上空有一股金黄色真气由头顶百会沿中脉往下流至丹田，继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴，至头顶百会，上丹田，中丹田，下丹田，依次周而复始运行 。感觉好像通红的光环绕任督二脉 。保持自然呼吸，意念不要过重，要似守非守 。一些患者刚开始感到呼吸不畅，只要周身保持松静的状态，数分钟后就便觉呼吸自然，舒适 。一股热流全身贯通 。此静功大约习练20- 30分钟 。
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2、招二：
采取坐式 。双目睁开，将右脚放置在左膝上部，右手轻捂住右脚内踝骨上部，然后用左手掌心(劳宫穴)拍打右脚心(涌泉穴)，用力强度要均匀，同时默数360次 。按照规定的次数拍打完右脚，依法更换拍打左脚360次 。
3、招三：
双脚心拍打完毕，再按照练气功开始要求，闭目，周身放松，意首下丹田有一道红光团，静坐一刻种，即可收工 。
收工、睁眼，深呼吸三口，双手从身体两侧漫漫升起，举过头顶，手心向上采气贯入头顶百会，慢慢向下导引，沿中脉收入小腹，导引三次 。然后，双手搓热，搓面搓耳及拍打头部，收工 。
二、功理及功效
【?简单易学的气功练习治疗感冒】本功主治之症是阴虚阳亢，火水未济 。它概括了临床中的许多病症 。面对常见病中复杂多端的症状，本功抓住了中医’异病同治’和’治病求本’的原则 。只要依法而做，多数患者在用手拍打涌泉穴时，都会自动流眼泪，流鼻涕数分钟，一旦排泄完毕，鼻塞可畅通，头痛减轻，发烧逐步下降 。特别是重症者，坚持早晚各一次，两天可痊愈 。经常做此功，基本上不患感冒，可收到衰者起，萎者愈的特殊功效 。
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