1、腌着吃 。地参可以腌着吃 ， 在腌以前应该把采挖的新鲜地参用清水洗净并晾干表面的水分 ， 然后再把它放到阴凉通风的地方晾1~2天 ， 让它处于半干状态以后收集 ， 取适量生抽白糖和香醋 ， 再放适量食用盐 ， 然后一起入锅煮成料汁 ， 让它降温后直接把处理好的地参放到料汁中腌制 ， 腌好以后就能吃 。
2、炒着吃 。地参还是一种能炒着吃的健康食材 ， 在炒的时候搭配适量的肉片和辣椒特别好吃 ， 把地参洗净 ， 再把准备好的肉洗净以后切成肉片 ， 辣椒洗净以后切成小块 ， 在炒锅中放油加热后把肉片入锅炒到变色 ， 再把准备好的辣椒入锅炒出香气最后才能把地参入锅 ， 入锅炒匀以后再放适量的食用盐炒熟以后就能出锅食用 。
【地参的吃法和做法 地参的吃法】3、炖着吃 。地参的滋补功效特别出色以 ， 它特别适合与鸡肉和排骨等肉类食材搭配在一起炖着吃 ， 这样能让它的养生功效得到更好发挥 ， 在炖食以前应该提前把它洗净 ， 再把准备好的肉类食材剁成块状以后放在沸水中焯二分钟 ， 取出以后一起入汤锅 ， 加清水和葱姜加热烧开以后再炖一小时就可以 。
相关经验推荐
- 香菇炒肉的家常做法 香菇炒肉的家常做法下厨房
- 荷花的寓意和象征风水 荷花荷叶的寓意
- 玉米田除草的方法，除草剂的使用时间
- 红薯生长缓慢的原因是什么，红薯好养吗，怎么养殖比较好
- wps填空题横线怎么打 wps的填空横线怎么打
- 微信置顶的文字怎么设置的 微信怎么设置文字置顶
- 十几度的天气能做香肠吗 二十多度可以做香肠吗
- 棉衣是怎么做成的 棉衣是怎么做成的步骤仿写千人糕
- 夏漓歌容焱是哪部小说
- 带阀门口罩怎么用的 带阀门口罩怎么用