海蛎怎么吃海蛎怎么吃最有营养 _生活百科

海蛎可以做蒜香海蛎、爆炒海蛎子、海蛎鸡蛋饼等。以蒜香海蛎为例，共分为4个步骤，以下是做蒜香海蛎的详细操作：
操作/步骤
1
蒸10分钟
水烧开，倒入刷干净的牡蛎，大火蒸10分钟。
2
取出牡蛎肉
牡蛎肉取出备用。
3
调味
蒜末热锅冷油，炸至金黄后倒入碗内。蒜油碗加生抽、蚝油、盐。
4
完成
粉丝煮好，切几下铺在盘底。码上牡蛎肉，倒入调好的汁，撒上小葱即可。
END
【海蛎怎么吃海蛎怎么吃最有营养】总结：以上就是关于海蛎怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。