9、补益身体：想要促进身体健康，并且治疗一些亏损情况，将五味子泡水喝是一种非常有效，并且也是非常快捷方便的方法 。老中医告诉我们，身体中出现的一切由于气血损耗所导致的休克、虚脱情况都可以通过五味子来调养 。所以说，五味子在生活中也是一种非常万能的补药 。
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五味子泡水喝的泡法
1、人参五味子茶
【配方】人参片4克，五味子50克，紫苏梗6克，白糖100克 。
【制法】将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量的水浸泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可 。
【适宜】适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽，口渴，气短乏力，言语无力者 。
【用法】不拘时随意饮用，每天1剂 。
2、五味子茶
【配方】北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克 。
【用法】北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成 。每日1剂，分3次温服 。
【功效】振奋精神，补肾益肝 。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退 。
3、杜仲五味子茶
【配方】杜仲20克，五味子9克 。
【用法】上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15～20分钟 。频频饮用，于1日内饮完 。
【功效】补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨 。
【主治】肾虚腰痛，头昏脑胀，如早期高血压，头昏失眠，腰腿乏力，阳痿、遗精，精神不振，如神经衰弱 。
【宜忌】因湿热蕴结下焦所致之遗精、腰痛患者不宜饮用 。
部分专业知识转自网络
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