?新妈咪产后6痛制胜对策( 二 )


1、及早去医院骨科确诊,观察是否骨科疾病所致 。如果不是,及早找出其他疼痛的原因,以便尽快采取相应的治疗 。
2、如果是神经根被损伤,最好去看神经科医生,采用理疗或维生素B12注射治疗;如果是盆腔感染所致,积极治疗原发感染;如果是深静脉血栓引起,抬高疼痛侧大腿,同时进行抗凝和抗炎治疗 。
 
第四痛:性交痛
Judi未生宝贝前,与丈夫的性生活非常和谐、顺畅,这更增进了夫妻之间的感情 。可自从生宝贝时做了会阴侧切后,每次性生活后都使她觉得阴道口有些疼痛,以致害怕与丈夫过性生活 。她不知道为什么会这样?
疼痛之秘:
如果侧切伤口范围不是很大,也不是很深,又未发生感染,通常都能愈合很好 。缝合阴道壁的肠线一般在产后10天左右脱落,形成的疤痕表面柔软,不会有明显不适感,也不会对性生活造成影响 。但是,如果侧切伤口发生了感染,或产妇本身属于疤痕体质,就会使伤口愈合的时间延长或愈合不良 。这种情况下,就会使女性在性生活后产生不适或疼痛感 。
制痛对策:
1、采用1:5000的高锰酸钾进行局部坐浴,并进行红外线照射,促使疤痕组织尽快变软和吸收 。
2、尽快去医院进行检查,确定不适感是否是侧切伤口愈合不良所致,再据情况进行局部对症处理 。
第五痛:四肢痛
 
小美在孕前总是朝气蓬勃的,非常精神 。可自从生了宝贝后经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛 。这样,她每天变得懒洋洋的,很少活动,身体恢复得很慢 。丈夫看到她这副样子很着急,只好带着她去看医生 。
疼痛之秘:
这些疼痛与妊娠、分娩和哺乳有关 。怀孕使内分泌发生变化,导致关节韧带松弛,弹性下降,加之胎儿需钙量增加使孕妇骨密度降低;分娩造成气血两虚,受凉后容易引起肌肉和关节炎症;产后为宝贝哺乳,需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;产后休息不当、过早站立、端坐,或长时间抱宝贝,或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等,都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛 。
制痛对策:
1、为了避免产后发生疼痛,妊娠期及哺乳期要坚持补钙 。
2、产后多休息,不要过早站立或做过多家务 。
3、每天坚持做保健操,注意身体保暖,但也不宜捂得太严实 。
4、为减轻疼痛不适,每天注意摄入富钙食物,如牛奶、豆制品及海产品等,并服用钙剂 。
5、疼痛明显时局部进行热敷或理疗,也可采用针灸、中药薰蒸等方法,或到医院做超短波、神灯等物理治疗 。
第六痛:尿痛
崔妍生了宝贝后没几天,突然发起了高烧 。她总是觉得自己有尿意,可一到卫生间里又不敢排尿,因为排尿时她感到很疼 。医生建议做一下尿化验,原来崔妍患上了急性膀胱炎 。
疼痛之秘:
女性尿道短而直,靠近肛门,易被污染,加之分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛,易存残尿,以及孕晚期体内潴留水分在分娩后主要从肾脏排出 。由此,增加了膀胱负担,降低了抗病力 。这些因素都易使细菌侵入膀胱引起炎症,出现尿痛、尿频、尿急等症状 。
制痛对策:
1、产后保持会阴部清洁,注意让产妇勤排尿,不要使尿在膀胱里贮存过久 。
2、每次排尿要留意是否将尿排净,以免细菌在膀胱里繁殖 。
3、产后及早下床活动,让膀胱肌肉功能尽快恢复,排尿困难时热敷下腹膀胱部位 。

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