总结一下五味子茶的功效与作用，一切与气血虚有关的病症，都可以饮用五味子茶来缓解 。
五味子茶什么时候喝好
喝五味子泡的水，有许许多多的功效 。对于收敛肺气、止咳、滋补肾脏、治疗遗精久泻、生津收汗都是一把好手 。那么五味子茶什么时候喝好呢？
五味子泡水喝，比较推荐是吃过晚饭后喝，这样对脾胃而言都是比较好的 。也可以断断续续的喝，在一天内喝完，主要是根据想要五味子发挥的作用以及搭配五味子的辅料来决定 。想要喝五味子水的时候搭配上枸杞一同泡水，每天喝一到两次，每一次根据自己的口味以及想要对症下药的症状严重程度各放五到十粒就可以了 。喝五味子茶，一定要注意五味子的用量，一般而言五克左右即可 。服入十三到十八克以上，就可能会出现一些副作用，例如打嗝、腹中胃肠蠕动漉漉作响、胃部胃酸上反、感到疲惫困倦、胃部有灼烧感等症状，偶尔还可能出现过敏的反应 。想要振奋精神可以将五味子、绿茶、蜂蜜结合到一起喝会有意想不到的效果 。
五味子泡茶什么时候喝好？一定要记得搭配不同的药物或者补品一起喝时，谨遵医生的教导 。一般而言的泡水喝，饭后就可以 。
五味子泡水喝治失眠
五味子，是一味上好的药材，有安神的作用 。但是不是所有人都能够喝五味子泡的水来治失眠呢？五味子要如何泡水喝治失眠呢？五味子泡水喝治失眠，必须要与其他中药一同浸泡才有效果 。对于失眠人群也有要求，必须是因为年纪大了身体虚弱,肾阴亏虚,虚热内灼所导致的 。
我们中国的传统医生大多认为用五味子泡水喝确实具有促进睡眠的功效 。同时五味子泡水喝这种方式比喝中药或是改变睡眠环境等方式更加简洁方便，非常适合当代快节奏中工作忙碌的人群，他们没有时间去煲煮药汤，没有能力改变睡眠的大环境，也忍受不了中药的苦涩 。用五味子泡水喝，人们只需要每天把枸杞和五味子放到随身携带的保温杯里面，想喝的时候加水冲泡，就可以喝了 。当枸杞和五味子冲泡不出舌头能感觉到的药味时，便可以抛去了 。事实证明，五味子泡水坚持喝还具有强心健脑功效，同时可以有效改善失眠症状 。
五味子泡水喝能够治疗失眠，经常睡得晚或者入睡以后不安稳的人群可以尝试这种方式 。
五味子能长期泡水喝吗
形同安定药的五味子，泡水喝具有强心健脑功效，同时可以有效改善失眠症状 。喝五味子泡的水的好处大家都知道了，那么一些别的问题就会相应的冒出来 。例如，五味子能长期泡水喝吗？下面我们就来介绍一下 。
五味子的毒性是不明显的，但是药三分毒，凡事有利有弊，有光明的一面就有黑暗的一面 。长期喝五味子泡的水可能会出现中毒的症状 。服用五味子中毒的具体表现为：头部疼痛、身体发热甚至发烧、口中有异昧的感觉、全身乏力、呕吐、口干舌燥、恶心、出现荨麻疹等症状 。同时有相应的副作用表现出来，副作用的具体表现为：出现打嗝、胃部有灼烧感、胃部胃酸上反、感到疲惫困倦、腹中胃肠蠕动漉漉作响等症状，偶尔还可能出现过敏的反应 。最近的某篇报道还显示，有一临床现象，服用五味子后有心慌气短、常见胸闷，经过医院急救后才得到缓解 。
说了这么多副作用和中毒现象，大家是不是都不敢喝五味子泡的水了呢？其实是完全没有必要担心的，以上的现象是建立在过量、长期两个条件下的 。如果少量的喝，就不会有这些状况了 。现在，对于“五味子能长期泡水喝吗？”，你有答案了吗？
五味子泡水一次放几粒
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