秋季干燥，皮肤难受干涩，整个人都会发痒 。如果气候的变化还会导致不同程度的感冒发烧病症 。在秋季的时候要适时的帮助自己滋阴润肺一下 。我们推荐的最好的方法就是选择喝些粥，美味的八宝黑米粥就来带给大家 。下面一起来看下八宝黑米粥的做法 。
【八宝黑米粥的做法大全 八宝黑米粥如何做】
二、八宝黑米粥的做法
第一步：提前一晚将绿豆，红豆和银耳泡开 。
第二步：先将较为难煮的薏米放入砂锅中加水开煮，煮开后放入红豆和绿豆还有银耳 。
第三步：等到薏米已经变得饱满膨胀的时候放入粳米 。
第四步：粥煮半个小时左右后，将莲子放入粥中一同煮 。
第五步：加盖小火慢炖，期间要注意不要溢锅，同时用筷子稍稍搅拌几下以防止粘锅 。
第六步：放入清洗过的陈皮，山楂和红枣，加上盖子后继续再煮上半个小时即可 。
相关经验推荐
- 种植黑豆赚钱吗农村 种植黑豆赚钱吗
- 黑麦草的产量是多少 黑麦草的产量
- 芝麻糊怎么煮 芝麻糊怎么煮好吃
- 清肠炒米粥怎么做 清肠炒米粥怎么做的
- 袖口发黑怎么清洗 袖子黑怎么清洗
- 红米note7开机黑屏但有反应怎么办 红米note7开机黑屏但有反应
- 浓香黑芝麻海绵卷怎么做 浓香黑芝麻海绵卷怎么做好吃
- 西瓜玉米粥的材料和做法步骤 玉米粥的制作
- 电脑开机黑屏白字母怎样恢复 电脑开机黑屏白色英文
- 西米煮粥怎么煮好吃 西米粥怎么煮好吃