心脑血管疾病7招有助预防
“天凉好个秋 。”但对于患心脑血管疾病的老人来说 ， 最近可要特别留神了 。时下昼夜温差大 ， 就像埋下了一颗“炸弹” ， 致使相当多的患者前往医院就诊 。
【?秋冬谨防心脑血管发出危险信号】专家提醒：进入换季季节 ， 应慎防心脑血管疾病 。
秋季心脑血管疾病易发
秋季是从夏季到冬季的过渡性季节 ， 寒暖渐变 ， 常常不易立即感觉和体验到 ， 且秋季的寒暖又常反覆 ， 寒而复暖 ， 暖后又寒 ， 使人防不胜防 。秋季感冒受寒一般较为普遍 ， 但真正应防范的是心脑血管疾病 。
防范心血管疾病可从两方面着手 ， 一要对自己所患疾病有充分认识 ， 避免思想上的轻“敌” ， 二要重视和了解天气情况 ， 及时收听气象预报 ， 以便能随时增减衣物 ， 应付自如 ， 千万不要在这方面有任何的偷懒、侥幸、否则会因小失大 。如果把秋天的工作做好了 ， 就会为冬季的全面预防打下良好而坚实的基础 。
“秋季气候干燥 ， 是各种呼吸道疾病的好发季节 ， 许多呼吸系统的感染、过敏性疾病也是心血管疾病的诱因 ， 如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起 ， 肺原性心脏病更是由长期的慢性呼吸道疾病（如慢性气管炎、过敏性哮喘、肺气肿等）导致 。因此 ， 预防和治疗这些疾病对心血管病患者而言是相当重要的 。”
细心防范至关重要
秋季昼夜温差较大 ， 身体的血管收缩和舒张变化较大 ， 血压容易波动 ， 这是心功能不全的主要诱因之一 。
心血管疾病中较严重的是心功能不全 ， 心功能不全的患者 ， 除在秋天要更加注意治疗原发疾病（即引起心功能不全的疾病如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺心病等）、针对心功能不全的治疗（如强心、利尿、扩血管）外 ， 还要注意以下事项：
１预防各种感染 。感染是诱发心衰的首要原因 ， 因心衰病人的抗病能力差 ， 因此对感染要特别重视 ， 如呼吸道感染（感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等）、泌尿道感染（女病人多见）等 。特别是深秋 ， 非常容易患感冒 。
２避免中强度体力活动 ， 以减轻心脏负担 。
３情绪不能过分激动 。情绪激动会引起交感神经兴奋 ， 导致心跳加快 ， 心脏负担增加 。
４严格控制食盐的摄入 。饮食中过多的摄盐是心脏疾患的“敌人” ， 但食盐摄入太少又不能满足身体的需要 ， 会导致另外一些疾病（如低钠血症） 。摄盐多少才是合适的呢？一般轻度患者每日限制在5克左右 ， 中重度患者还要适度减少 。
５静脉输液不要过快过多 。
６出现心慌、胸闷、憋气等症状要及早医治 。
７不能滥用心血管系统的药物 ， 应遵医嘱 。因为某些药物会影响心脏功能 ， 如利血平、复方降压片等应加以注意 。
养生之道网温馨提示：进入换季季节 ， 对健康人来说 ， 这也不意味着什么 ， 但如果有心血管疾病的患者在这方面也粗心大意的话 ， 就很容易引发原有的心血管系统疾病 ， 如冠心病、高血压、心功能不全、心律失常、肺心病等 。心血管疾病患者在秋季首先要注意季节气候的变化 。
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