沂水县沂城街道中心幼儿园防疫告知书( 二 )


五、坚持常态化疫情防控措施
科学佩戴口罩 , 尽量不去人群密集、空气不流通的场所 。自觉遵守防疫措施 , 在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所 , 配合做好戴口罩、验码测温、一米线 。
六、正确佩戴口罩
天气炎热 , 但目前正处于特殊时期 , 请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识 , 正确佩戴口罩 。
七、健康锻炼 , 均衡饮食
加强锻炼、增强免疫力 , 保证饮食营养 , 补充水分 , 多吃新鲜蔬菜、水果 。避免受凉 , 保证睡眠充足 。生活不规律易使免疫系统功能减弱 , 充足睡眠能消除疲劳 , 调节人体各种机能 , 增强免疫力 。
八、开学前的注意事项
提早准备 快乐返园
1、调整作息时间
提醒幼儿早睡早起 , 按时午睡 , 加强体育锻炼 。每天安排一定的陪伴时间 , 如给幼儿读书或者讲故事 , 这样既可以拓展幼儿的知识面 , 又可以培养阅读的兴趣 , 帮助幼儿逐渐进入返园状态 。
2、调整饮食习惯
为了幼儿能顺利地回到幼儿园 , 家长可以提醒幼儿一日三餐按时吃 , 少吃油腻食物和零食 , 多吃水果蔬菜 。
3、培养幼儿自理能力
尽量让幼儿自己洗漱、吃饭、穿衣服 , 自己整理自己的玩具物品等 。逐步培养其独立自主的习惯 。
独立吃饭:
宝贝长大啦 , 要开始学习自己吃饭啦!要记得告诉爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆“我长大啦 , 我可以自己来!
自己如厕:
幼儿园里有适合你的小马桶 , 男孩站着如厕 , 女孩坐着如厕 , 男孩女孩不一样哦!
学会穿脱衣裤、鞋子;
抓住每次穿脱衣物的机会 , 认识衣服的正反面、鞋子的左右 。
自己洗手:
六步洗手法洗洗手 , 洗掉小手上的脏东西、看不见的细菌 。非常时期 , 宝贝们更要学会正确洗手 , 才能打败新冠病毒小怪兽 , 保护好自己 。
4、帮幼儿做好心理准备
开学前期 , 家长可适时地提醒幼儿要开学了 , 让幼儿在潜意识里知道假期生活已经进入倒计时 , 从而提前做好上学的心理准备 。

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