菠萝蜜应该说是水果家族中的庞然大物，它是一种个头比较大的水果，单果重量高达十几千克这种水果从外观上看与榴莲有点相似，但它没有榴莲表面的硬刺儿，只有绿色的颗粒状凸起，而且它的味道并不臭，只有自然的清甜香味儿 。菠萝蜜去掉外层果皮以后，能看到里面黄色的果肉，黄色果肉中间包裹的又是它的种子，去掉种子后果肉可直接吃，今天为大家介绍的是菠萝蜜的功效与作用，同时也会让大家知道吃菠萝蜜会有哪些副作用出现 。
2、清肠排毒
人们吃菠萝蜜以后，能吸收丰富的蛋白质分解酶，这是一种天然活性酶，被人体吸收后能对肠道产生温和刺激，可促进肠道蠕动，并能加快身体内大便生成和排出，现在出现肠燥便秘以后可以在每天早上早起空腹状态下直接吃一些菠萝蜜，食用后能让大便保持通畅，也能让肠道功能恢复正常 。
文章插图
3、美容养颜
多吃菠萝蜜还能美容养颜，它含有的微量元素和维生素能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，并能阻止皱纹和色斑生成，另外人们多吃菠萝蜜还能滋养头发，能让人类头发变得乌黑顺滑，它既有预防须发早女也能防止脱发和断发等不良症状发生 。
吃菠萝蜜的副作用菠萝蜜滋味诱人，营养丰富，人们吃了后对身体有诸多好处，但大家在吃菠萝蜜时一定要知道它是一种热性水果，人们过量食用容易让身体吸收，过多的热性成分会让身体出现多种上火症状，会对人类身体健康造成不良影响 。
【菠萝蜜的功效与作用 菠萝蜜的功效与作用上火还是降火】看过上面的介绍后，大家不但能了解菠萝蜜的功效与作用，也能了解菠萝蜜的副作用，以后再吃菠萝蜜时能多加注意，能让它发挥好的食用功效，但不会对人体造成不良影响 。
相关经验推荐
- 女人吃橄榄的坏处 女人吃橄榄的好处有哪些
- 手机上的歌如何传到电脑上 手机里的歌怎么传到电脑
- 红色皮香蕉的功效与作用 红皮香蕉的作用与功效
- 千万不要吃释迦果的原因吃释迦果有哪些利弊 千万不要吃释迦果
- 金参果的功效与作用 金参果的功效与作用及禁忌
- 抖音怎么一键清除喜欢的视频 抖音怎么一键清除喜欢
- 手机里的歌怎么传到另外的内存卡 手机里的歌怎么能传到内存卡里面
- 淄博发布关于开展暑期托管服务工作的通知
- 机会型创业的主要特征 机会型创业的主要特征包括
- 4399游戏盒号被盗了怎么办 怎么盗别人的4399游戏盒的号