野生黑柿子是一种酸中带甜而且略有涩味的野生水果 ， 这种水果的外观与柿子很相似 ， 是一种果汁含量大的浆果 ， 在成熟以后采摘可以直接吃 ， 也能做成多种美食以后供人们食用 。平时人们多吃野生黑柿子 ， 能为身体补充营养也能保健身体增强身体素质 ， 下面是对它功效与作用具体介绍 ， 能让大家对它多一些了解 。
野生黑柿子功效与作用1、抗衰老
野生黑柿子其实是一种深紫色的水果 ， 这种水果中含有大量的花青素和丰富维生素a这些物质都具有一定的抗氧化能力 ， 可清理身体内的过氧化脂质 ， 而且能阻止人体内自由基生成 ， 它们能延缓身体衰老也能提高人体的抗衰老能力 。
【野生黑柿子功效与作用有哪些】
2、增强免疫力
野生黑柿子中含有一些天然多糖和维生素c还含有一些果胶和活性酶 ， 这些物质被人体吸收后能维持人体正常代谢 ， 而且能促进人体内免疫球蛋白合成 ， 也能增强人体内抗体的活性 ， 它会让人体自身免疫功能明显增强 ， 对提高人体自身抗病能力有很积极的作用 。
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3、预防高血脂
野生黑柿子中含有一些不饱和脂肪酸 ， 而且它含有的活性酶和一些活性成分还能抑制人体对胆固醇的吸收 ， 并能降低血液粘稠度 ， 经常食用能防止血脂升高 ， 并能降低血栓中风的发病率 ， 它对维持人类心血管健康有一定好处 。
4、补充能量
补充能量缓解人体疲劳也是野生黑柿子的重要功效 。因为野生黑柿子中含有一定数量的果糖 ， 这种物质进入人体后能转化成能量 ， 尽快被人体吸收和利用 ， 能让人体抗疲劳能力明显增强 ， 也能让人力体力尽快恢复 。
大家了解了野生黑柿子的功效与作用后 ， 能知道这种野生水果的保健功效 ， 也能知道吃野生黑柿子的具体好处 ， 如果大家也喜欢它就在野生黑柿子成熟时及时采摘食用它吧 。
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