菊花性寒 ， 气虚、胃寒、腹泻的人群应当少食用 。菊花和野菊花的药效不同 。野菊花毒性轻微 ， 可引起食欲不振、呕吐和腹泻 。菊花有哪些作用？
菊花的功效
1、菊花山楂茶：取菊花10g ， 加山楂10g、金银花10g代替茶饮用 ， 具有祛瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身的作用 。适用于肥胖、高脂血症、高血压患者 。
【菊花对人体有什么好处，菊花作用功效】2、三华茶：菊花、金银花、茉莉花都有少许 ， 泡在水中泡茶 ， 能清热解毒 ， 适合防治风热感冒、咽痛、痈肿等 ， 常服多能降火 ， 有安神静坐的效果 。
3、菊花蜂蜜饮品：菊花50克 ， 加水20毫升 ， 略煮 ， 保温30分钟 ， 过滤 ， 加入适量蜂蜜 ， 拌匀饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效 。
4、取菊花10克 ， 茶叶3克 ， 一起冲泡 ， 可预防早期高血压 。
5、取菊花10克、桑叶5克、枇杷叶5克 ， 磨成粗粉 ， 用开水冲泡代替茶水冲泡 ， 可防止秋浴 。适用于发热、咽干、口干、秋燥咳嗽后食用 。它还可以预防流感、脑膜炎、日本脑炎、腮腺炎、水痘等 。
6、洋甘菊味甘 ， 尤以苏州、杭州的大白菊或小白菊为甚 。每次用大约3克茶喝 。也可用菊花和金银花炒茶饮用 ， 有养肝明目、清热解毒的功效 。七顿饭以后 ， 用五六朵菊花冲泡喝 ， 可以解渴 。
7、八宝菊花茶：金银花10g ， 橘皮5g ， 胖大海一片（不必 ， 因为它会引起厌食、呕吐和腹泻） ， 少许冰糖 ， 少许山楂 ， 有机绿茶5g ， 红枣两个 ， 沸水浸泡5分钟 ， 其可用于平肝明目 。
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