小米麦片粥小米麦片粥血糖会高吗 _标签

关于小米麦片粥不知道大家在平时有没有经常吃呢？下面让小编来给大家具体介绍一下做法。
小米麦片粥的制作步骤1.看看原料吧。
2.山芋胡萝卜洗净去皮切块。
3.小米淘洗干净备用。
4.锅中放冷水，放入山芋和胡萝卜，熬煮。
5.煮到山芋和胡萝卜稍微变软，放入小米继续熬煮。
6.一直煮到小米开花稀饭黏稠。
7.放入即食麦片。
8.搅拌均匀即可。
9.看看成品吧。
小米麦片粥做法1.先将大米小米入锅中煮至全熟
2.再将麦片加入煮5分钟
【小米麦片粥小米麦片粥血糖会高吗】3.最后关火盖盖闷3分钟，即可。
这是稀饭，纯的，是俺家大漂亮最耐的厚度