手机刷屏步骤如下：
1、长按开机键10秒左右强制关机 。
【手机刷屏怎么刷方法 手机刷屏步骤】
2、同时按住手机音量下键和开机键约10s ， 手机进入Recovery模式 。
3、通过音量上、下键选择“清除数据/恢复出厂设置” ， 按开机键确认“是 ， 清除所有用户数据” ， 通过音量上、下键选择“清除缓存” ， 按开机键确认“是 ， 清除所有缓存” 。
4、选择立刻重启系统 ， 按开机键确认试试 。此方法会删除用户机器内的全部资料（短信、电话本、照片等） 。
刷屏 ， 也叫作洗板（版） ， 洗屏 ， 广义指在网上论坛、留言版、BBS以及即时聊天室、网络游戏聊天系统（公频）等空间 ， 同一ID或少数ID短时间集中发送大量内容重复或高度相似的信息 。在网络游戏的聊天系统短时间内发表重复内容又叫洗屏 ， 狭义（炸版）则大约指利用大量发文进行对服务器进行攻击 。刷屏起源于最早在网络上流行的页面聊天室 ， 一般是出于蓄意捣乱或发泄情绪的心理 ， 表现形式是不断地重复发送相同的文字或者符号 ， 连续发出的信息覆盖当前整个屏幕 ， 影响到其他人的正常发言 ， 别人的发言一出来就被很快地淹没下去了 ， 严重影响了聊天室里的正常聊天秩序 。
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