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【瘦肉粥的功效瘦肉粥的功效与作用】瘦肉粥的功效相信很多朋友都知道吧，下面给大家具体介绍一下。
吃瘦肉粥有什么好处?
瘦肉粥的营养价值
猪肉是宝宝生长发育离不开的，蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等，经常食用可促进婴儿智力的提高。
瘦肉粥里既可以吃到蔬菜，又可以吃到蛋白质和胆固醇较高的瘦肉，多种营养在粥里，经常吃这种粥可以促进婴儿智力的发展，同时还有助于身体的健康成长，味道还很全。
适用人群
一般人都可食用
1.适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用;
2.对湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻之人，忌食猪肉。