关于鱼腥草木芙蓉花粥我想大家是再熟悉不过了吧,下面一起来回顾一下吧 。
1、鱼腥草洗净,木芙蓉洗净,去花心 。糯米洗净,浸泡1个钟头;
2、取砂锅,放适量水,放下鱼腥草煮开10分钟;
3、捞去鱼腥草留汁,放下糯米;
4、大火煮开,小火40分钟;
5、放下木芙蓉花,煮3分钟,放下冰糖,也可以吃时加蜂蜜 。
烹饪小贴士(2)1.虚寒症及阴性外疡忌服 。
2.也可以把木芙蓉与鱼腥草一起煮汁,捞去留汁再煮粥 。
鱼腥草--辛,微寒,入肺、肾、膀胱经 。有宣肺散结,清热解毒、消肿排脓作用 。
木芙蓉性味归经:微辛,凉 。具有清热,凉血,消肿,解毒功效.
【鱼腥草木芙蓉花粥】 常服鱼腥草木芙蓉花粥,可起到清热解毒、抗菌消炎的作用 。
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