向后转是从右边转 ， 以右脚为为轴心 ， 左脚掌前掌发力向后蹬 ， 右脚掌前掌以圆心点用力微微踮起左脚 ， 使身体协调一致向后旋转180度 ， 身体不能晃动 ， 到达位置后 ， 左脚取捷径靠拢右脚 ， 成立正的姿势 。转动时要保持两腿挺直 ， 上身姿势不变 。
向后转是从左边还是右边
文章插图
向后转的动作要领是以右脚为轴 ， 右脚跟左脚掌同时用力 ， 使身体协调一致向后转180度 ， 身体不能晃动 ， 身体重心落在右脚 ， 左脚取捷径靠拢右脚 ， 成立正姿势 ， 转动和靠脚时要稍微用力 ， 两腿挺直 ， 上体保持立正姿势不变 。
向后转是顺时针方向旋转 ， 所以也是从右边开始 ， 有两种记忆方法 。军队的向后转是绝对、必须从右边转 。
向右转向左转动作要领
【向后转是从左边还是右边 向后转是从左边还是右边转】以右(左)脚跟为轴 ， 右(左)脚跟和左(右)脚掌前脚掌同时用力 ， 使身体协调一致向右(左)转90度 ， 身体重心落在右(左)脚 ， 左(右)脚取捷径靠拢右(左)脚 ， 成立正姿势 。转动和靠脚时两腿挺直 ， 上体保持立正姿势不变 。
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