柚子和牛奶可以一起吃 ， 但最好不要一起吃 ， 柚子酸甜 ， 含有较多酸性物质 ， 牛奶是高蛋白饮品 ， 营养丰富 ， 里面含有蛋白质和钙质 ， 两者一起吃的话会降低牛奶的营养价值 ， 因此一起吃的话要适量 。
柚子和牛奶能一起吃
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柚子和牛奶最好一起少量吃 ， 建议吃完柚子之后各一两个小时再喝牛奶 ， 这时柚子在体内也基本消化完了 ， 再喝高蛋白的牛奶也不会轻易造成消化不良 ， 有利于身体健康 。如果说肠胃功能比较弱的人 ， 建议间隔的时间再稍微长些 。
柚子牛奶饮
材料准备：柚子、纯奶适量
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首先将柚子剥皮取出柚子肉 ， 然后将果肉完整的剥出 ， 剥的越干净、越碎越好 。最好是将其放在豆浆机中榨一下 ， 放在容器中 。
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【柚子和牛奶能不能一起吃 柚子和牛奶能不能一起吃?】然后将牛奶倒入豆浆机 ， 加入适量冷开水至上下水位刻度线间 ， 再选择冷饮区 、熟料打键 ， 大约十分钟 ， 这样一杯味道香浓的柚子牛奶饮就做好啦 。
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