首乌小米粥的味道和营养我相信喝过的朋友都不会忘记吧，下面一起来学习一下 。
首乌小米粥的知识介绍 主料：小米50克
辅料：何首乌30克鸡蛋150克
调料：白砂糖20克
制作方法
将何首乌用纱布包裹，与米同煮粥，粥熟前将鸡蛋打入，并加白糖少许，煮熟 。
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
【首乌小米粥 首乌粳米粥】 此菜益气养血 。适用于气虚而致的子宫脱垂 。
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