沙仁粥的做法窍门沙仁粥的做法 _标签

沙仁粥的做法其实很简单的，说起了也就那么几步，下面让我来给您具体的介绍一下。
沙仁粥的材料【原料】沙仁2-3克，大米50-100克。
沙仁粥的做法 1先把沙仁捣碎为细末;再将爱情淘洗后，
2放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，
3待粥将熟时，调入沙仁末，稍煮即可。
【用法】每日可供早晚餐，温热服食。
【沙仁粥的做法窍门沙仁粥的做法】 【疗效】健脾胃，助消化。适用于因气滞或脾胃湿冷而引致的脘腹胀满、疼痛、呕吐、泄泻、消化不良等。