1、对胃肠道和消化功能效果显著 ， 可以改善便秘、润滑肠道、滋养胃肠功能 ， 可起到缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状 ， 尤其对于润肠通便效果显著 。
【硒对人体的作用有哪些 硒对人体的作用有哪些?】
2、硒还能够预防上呼吸道感染 ， 减少呼吸道、气管和支气管的异常分泌物 ， 调节呼吸道等免疫状态 ， 减少气道高反应性 ， 尤其对于哮喘、慢性肺心病、慢性肺动脉高压者有明显的预防作用 。
3、硒还可预防循环系统疾病 ， 如冠状动脉粥样硬化性心脏病 ， 有滋养血管内皮的效果 。
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