1、红薯粥
【地瓜减肥法5天减十斤 地瓜减肥】做法:红薯洗净、切成块状,沥干水份;在炒锅里加入油,把红薯放在锅里翻炒至香加入盐;再加入适当的水,然后把米饭倒在红薯上,小火焖熟即可 。
2、红薯粉圆
做法:红薯去皮切片蒸熟,放在大碗里碾成红薯泥 。乘热加入番薯淀粉和少量糖粉(量不用过多,能将薯泥揉成团即可) 。用手捏捏揉揉,最后成为一个光滑的薯泥面团,取一部分薯泥团搓成长条,切成小段 。滚上一些淀粉防粘,装入保鲜袋或保鲜盒速冻保存慢慢享用 。
相关经验推荐
- 福鼎肉片用木薯粉还是地瓜粉 福鼎肉片可以用木薯粉代替吗
- 地瓜怎么炒好吃 地瓜怎么做好吃
- 《上古卷轴5:天际》第一桶金地点 上古卷轴5天际全任务攻略
- 《上古卷轴5:天际》自己当护卫 上古卷轴5天际侍卫
- 《上古卷轴5:天际》特点介绍及心得 上古卷轴5和上古卷轴5天际
- 上古卷轴5天际好看的衣服 《上古卷轴5:天际》自制衣服
- 上古卷轴5天际见识超凡 《上古卷轴5:天际》18般思维攻略
- 上古卷轴5天际如何结婚 《上古卷轴5:天际》结婚攻略
- 闸蟹能和地瓜在一块吃吗 大闸蟹和地瓜能一起吃吗
- 食醋减肥法是什么 食醋减肥法