【吃什么药可以提高性能力 吃啥药可以提高性功能】
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性能力下降之后 ， 正常的性生活质量就会受到比较大的影响 。这样不仅会影响到正常的夫妻关系和家庭关系 。严重的性能力下降还可以让正常的身体健康出现问题 。所以性能力下降是非常严重的一种身体症状表现 。所以很多人就非常想知道什么药能提升性能力 。下面我们就来介绍一下什么药能提升性能力 。
最好不要去吃药物，因为药物本身会打乱你自己激素的分泌 。
按摩阴囊强化男性精力 经常用手直接按摩阴囊 ， 可以使睪丸的血液循环改善 。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液 ， 当然会增强睪丸功能，提高男性精力 。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可 。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸 。但时间不易过长，因为刺激过强 ， 反而会使睪丸功能低下 。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效 。
来场冷热水交替浴 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法 。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右 ， 阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸 。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感 。
多食海产品和富锌食物 海藻含磺量超过其他动植物 。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低 。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等 。专家指出：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力 。建议男士们每人每天服用微克的锌 ， 该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下 ， 男士只需服用该剂量的就可以了 。但是，每天锌的用量绝不能超过微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用 。克瘦肉中含锌微克 。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用 。
通过药物提升性能力是可以在很短的时间内就有非常好的效果 。但是需要注意的是 ， 是药三分毒，所以在使用药物提升性能力的同时 ， 也要注意使用药物的安全问题 。最好是在医生的指导下使用这些药物 。使用药物的时候不要超量服用，否则对身体是没有好处的 。
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