【吃虾能喝乳酸菌吗 吃虾能喝乳酸菌吗?】
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1、吃虾能喝乳酸菌,两者一起进食消化后一般不会对人体产生不良影响 。
2、虾属于一种营养价值较高的食物 , 富含优质蛋白质,以及钙、镁等矿物质元素 , 同时脂肪含量较低,适量食用可以有效帮助人体补充营养 。
3、乳酸菌可以帮助维护肠道健康,促进肠道蠕动,进而改善便秘 。
4、但如果是胃肠道功能不佳的人群,则建议少吃海鲜或冰冷的食物,避免出现胃肠道不适症状 。
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