当代年轻人出门必备三件套：手机、口罩、耳机 。 耳机让我们在一定程度上避免了外界声音的干扰 ， 同时也不会对他人造成影响 。 但近年来 ， 因不注意使用方式、时长、音量而引起听力损伤的人越来越多 。
世界卫生组织（WHO）发布了一组数据 ， 目前全球约有11亿年轻人(12～35岁)因个人音频设备音量过大（如用手机耳机听音乐）而面临不可逆的听力损失 。 到2050年 ， 残疾性听力损失人士数量或将增加至9亿多 ， 相当于每10个人中就有1人存在残疾性听力损失 。
【冬奥_北京冬奥|听力受损|长时间戴耳机是罪魁祸首之一！（上）】
长时间戴耳机会对听力有影响吗？
在我们日常生活中正确的使用耳机一般是不会对听力造成损伤的 ， 如果长时间连续使用高音量耳机 ， 声压集中地传递到鼓膜上极容易造成听觉疲劳 。 而且由于长期过量的刺激 ， 致使内耳听觉细胞（毛细胞）及螺旋神经节细胞受损害 ， 导致耳鸣、重听以及耳痛 ， 甚至听力下降 。
什么样的音频对听力危害大？
有资料表明 ， 当音量超过85分贝时 ， 时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时 ， 严重者还会造成不可逆性听力损伤 。 而耳机的最大输出音量84分贝 ， 有些高频范围可达120分贝 ， 这样的音量对听力有很大的影响 。 而且 ， 听力受损首先出现的是高频听力下降 ， 而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响 ， 所以早期常被忽视 。
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